肩こり腰痛は女性整体師による女性専門の出張整体ラルシュ
大阪の女性専門出張整体ラルシュ-女性整体師がお伺いします

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最近では、PCやスマホ、ゲームなど、子供たちのIT環境がすごいですネ。

それらを使いこなす小学生なんてのもいたりして・・・全然ついていけない^^;

これらIT環境も一つの要因と言われていますが、今、悪い姿勢の子供たちが

増えていて、肩こりや腰痛を訴える子供たちも増えているんです(;_;)

 

大人でも、肩こりや腰痛の要因として、悪い姿勢などの生活習慣が大きく関係

していますネ。子供の頃から悪い姿勢が習慣化されると、身体的機能の他にも、

集中力が欠けて学力も低下しがち(>_<) 成長過程においても影響を与える

ことにもなりかねないそうです。

 

テレビやゲームをする時・・・

猫背になっている、寝転がってする、身体を捻って見る、画面にひっついて見る

椅子やソファーに寄りかかってするなど

 

勉強をする時・・・

机にうつ伏せになっている、頭のうつ向き具合がひどい、あぐらをかいている

身体が捻れて座り姿勢が悪い、頬杖をつくなど

 

子供の頃から、悪い姿勢と良い姿勢についてキチンと教えてあげることは、

その子自身の将来につながることです(^^)v

将来、健康でいられるかどうかは、いつ決まるの? 今でしょ!