肩こり腰痛は女性整体師による女性専門の出張整体ラルシュ
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肩こりでお悩みの方は、「肩こりから頭痛になる」ということを経験されてる方

も多いと思います。では、肩こりからくる頭痛ってどういう頭痛なのでしょう?

肩こりからくる頭痛は、肩こりと頭痛とのダブルパンチ!頭を抱えこむほどの激

痛ではないとはいえ、とてもイヤ~なものです^^;

特徴としては、この頭痛の起こる前に、後頭部や首筋から肩にかけて、ハリや

コリを感じ、続いて頭痛が起きてしまう場合が多いようです。慢性的な頭痛で、

圧迫感のある痛みがしつこく続き、このような頭痛を緊張性頭痛といいます。

また、「私、肩こりはないの~♪」と言われる方でも、ご自分では首や肩周辺の

筋肉がコッテいることに気づくことなく頭痛が起こって、緊張性頭痛と診断さ

れる場合もあるようです。

緊張性頭痛は、頭部を支える筋肉が緊張して血行が悪くなる状態が続くことで

起こると考えられていて、生活習慣や性格などが影響していることもあります。

じゃー、緊張性頭痛にならないようにするには、どうすればいいの?

ちょっと長くなっちゃうので、次回お話しますね~(*^_^*)